12, 24 of 36 Personal trainingen HPT geeft u advies, zodat u niet te lang traint en dat u op een gezonde manier traint. Op deze manier worden de hormonen testosteron en groeihormoon getraind. Deze bepalen of u spieropbouw heeft of vet verbrand. Het hormoon cortisol wordt zo min mogelijk gestimuleerd. Als dit hormoon te […]
Read More
Optimale gezondheid en resultaat behalen gaan hand in hand met de juiste homoonbalans in het lichaam. Hormonen zijn signaalstoffen die fungeren als boodschappers. Ze geven u een gevoel van verliefdheid en gelukzaligheid, maar ze bepalen ook WAAR de overtollige kilo’s opstapelen en WAAR vet zal verdwijnen.Om een juiste hormoonbalans te krijgen is het belangrijk om […]
Read More
Personal Training Pakket – 12 Personal Trainingen Wanneer u kiest voor pakket ‘basis’ dan gaat u door middel van een op maat gemaakt trainingsschema 2 keer in de week zelfstandig trainen. U krijgt voedingsbegeleiding gedurende de volle 3 maanden. U kunt zelfstandig doelgericht sporten d.m.v. een trainingsschema. U krijgt een persoonlijk logboek waarin alles wordt […]
Read More
Personal Training Pakket – 24 Personal Trainingen Pakket ‘goed op weg’ is een oplossing, wanneer u een stok achter de deur wilt hebben. U wilt ook differentiatie in trainingsstijlen en zodoende uw doelstelling(en) nog sneller behalen. U krijgt voedingsbegeleiding gedurende de volle 3 maanden. U hebt meer variatie in trainingsstijlen. U krijgt een persoonlijk logboek waarin alles wordt bijgehouden. […]
Read More
Personal Training Pakket – 36 Personal Trainingen Pakket Resultaat kunt u nemen, wanneer u nog nooit echt heeft getraind, moeite hebt om zelfstandig te trainen of slecht gemotiveerd bent en/of als u een zware doelstelling hebt. U krijgt voedingsbegeleiding gedurende de volle 3 maanden. U wordt heel intensief begeleid, waardoor het makkelijker is een juiste en gezonde leefstijl te ontwikkelen. […]
Read More
Samen met uw Personal Trainer gaat u een uitgebreide hormonale anamnese doornemen. Hierna volgt een hormonale check. Door middel van een dit onderzoek krijgt uw personal trainer een beeld van uw hormoonbalans. Met dit beeld gaat uw personal Trainer aan de slag en gaat een voedingsadvies opstellen. Dit wordt dan met u doorgenomen. Op deze […]
Read More
Als u niet weet welke producten gezond voor u zijn en of niet weet welke stoffen erin zitten waardoor u hormonaal uit balans zou kunnen raken kunt u met HPT een tour door de supermarkt doen. Hij adviseert u graag en verteld over goede en slechte vetten, zuivel, brood, de hoeveelheid aan suiker in een […]
Read More
Loop je met je nieuw voornemens achter wat betreft gewichtsafname en zou je sneller resultaat willen hebben? Is je fitness training wat saai aan het worden en wil je meer uitdaging in je training? Weet je naast je trainen je voeding niet goed af te stemmen om die overtollige kilootjes eraf te krijgen? Wil je meer FUN en GEMOTIVEERD worden? Zou […]
Read More