DIABETES
Ik ben 6 maanden geleden begonnen met personal Training bij ‘Hiele Personal Training’. Destijds had ik suikerziekte (diabetes type 2), ik moest 2 pillen per dag innemen. 6 maanden later ben ik helemaal van mijn pillen, ik hoef zelfs niet vaak meer op controle bij mijn huisarts! Ik ben 9,3 kilo kwijt, mijn vetpercentage is met 8,9% afgenomen en mijn spiermassa is met 5% omhoog gegaan! Bovendien ben ik 15 centimeter kwijt van mijn buikomvang!
Mijn doelstelling is ruimschoots behaald!